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ダイエット・筋トレ初心者、女性向けにボディメイク術を紹介

2021-02-21から1日間の記事一覧

バーンマシン徹底レビュー!運動効果やおすすめの使い方【動画あり】

ボディビルダーや格闘技選手が利用していることで話題になっているの宅トレアイテム”バーンマシン”について解説します。上半身の筋力UPと脂肪燃焼に最適な器具です。自宅で効率よく引き締まった体を作りたい方、ジムに行かずに高強度なトレーニングをしたい…